Metti la mascherina. Hai paura. Sei spaventata?
La incontro al supermercato. E' un'amica. Ha la mia stessa età. Mi guarda sorridendo. Mi chiede "hai doppia mascherina. Hai paura. Sei spaventata?". Appena uscita dalla asl, sopra la ffp2 indosso una chirurgica. Un'abitudine che ho preso visitando e che mantengo...
L’ultimo bicchiere
La mia città chiude domani. E' nella zona rossa. Rossa come il sangue, come la passione, come i segnali di pericolo. La giornata è bellissima. Esco per strada, non voglio perdermi un'ultima camminata. Sono un prigioniero portato in cella che cerca un raggio di sole....
Resistenza e Resilienza
C'è una grande differenza tra resistenza e resilienza. La prima è sia dell'uomo sia degli oggetti. Si resiste a qualcosa che vuole deformarci, farci cambiare, a qualcosa che ci colpisce, cercando di distruggerci. Mi vengono in mente i disperati versi di resistenza...
Parliamo di mascherine
Tra i dispositivi di protezione individuale vi sono sono filtri e barriere. I primi trattengono le particelle in entrambe le direzioni, le seconde erigono muri tra noi e loro. Le barriere presentano un importante vantaggio: lasciano vedere chi sta dietro di loro. Le...
Generation Me
"Prima il dovere, poi il piacere" è stato il mantra della mia formazione, dall'infanzia all'età adulta. Che venisse detto o solo implicitamente ricordato, mi è entrato nella mente tanto da determinare il mio comportamento. Questa regola, a metà tra l'etico e...
Dopo la fine del mondo. Lettera ai miei pazienti
Posso datare con precisione la fine del mondo, il mio mondo. Era il 22 febbraio 2020. Che ci fosse l'epidemia in Cina, lo sapevamo tutti. Che ci fosse qualche caso in Italia, anche. Ma il 22 abbiamo tutte noi, che lavoriamo insieme, avuto la percezione che la malattia...
Lettera dalla zona gialla
L'incertezza è il nemico peggiore. Ti paralizza. Non capisci se ciò che hai davanti è un avversario, un amico o, semplicemente, un fantasma nato dalla tua fantasia. L'incertezza qui non la genera il virus ma la lentezza nella scelta delle decisioni delle Regione e,...
Il vantaggio primario nelle disfonie psicogene
Il compito che una malattia psicosomatica assolve è principalmente quello di proteggere il paziente da una sofferenza. La disfonia psicogena è il sintomo di un malessere della mente che si riflette sul corpo perché non può in altro modo venire a parola. Con il termine...
Cantico dei Cantici
Ho tradotto il Cantico dei Cantici in un momento particolare della mia vita, avvicinandomi all'ebraico con pudore e fatica. Ne ho tratto un'esperienza straordinaria. La condivido con chi è interessato. La bella illustrazione è di benedetta Frezzotti, che ringrazio....
L’empatia è per te, la simpatia è per me
Il simpatico è empatico? Non è detto. Empatia e simpatia sono due atteggiamenti mentali molto diversi e possono non essere presenti nella stessa persona. Empatia cognitiva ed empatia emotiva Con empatia si definisce la capacità di capire i sentimenti degli altri. Il...
Lettera ai miei allievi
Non lasciate passare giorno senza studiare. Studiate ciò che vi incuriosisce e vi sorprende senza seguire l’utilità del momento. Non chiudetevi nel vostro campo di interesse, altrimenti esso non si farà prateria ma rimarrà orto domestico. Create legami tra ciò che...
L’altra farmacologia: guida ragionata all’uso degli integratori
Per chi si cura da solo, per chi si vede prescrivere un integratore e vuole saperne l'azione. Ecco una guida ragionata alla fitoterapia e all'utilizzo farmacologico dei metalli e delle vitamine.